Smaller Default Larger

Diese Insel widmet sich dem Thema „Mentales Gleichgewicht“ und steht unter dem Motto „Entspannen und Achtsamkeit - Ich achte auf mich und meine Umgebung“. Die Station wird von Frau Christa Rameder, MA, einer zertifizierten Achtsamkeitstrainerin und der Kinderyogatrainerin, Frau Maria Tiefenbacher, betreut. Den Kindern wird vermittelt, wie man sich kurz eine „Auszeit“ nimmt und wie mit gesunden Ruhepausen wieder Kraft für die nächsten Aufgaben gewonnen werden kann. Es wird den Volksschülerinnen und Volksschülern gezeigt, wie man aus positiven Gedanken Kraft schöpfen und durch das „Innehalten“, das „Bewusstmachen“ und durch „Achtsamkeit“ einen anstrengenden Schultag oder alltägliche Situationen leichter bewältigen kann.

K800_IMG_20200302_103557.JPG K800_IMG_20200302_115836.JPG K800_IMG_20200302_115842.JPG K800_IMG_20200302_115908.JPG K800_IMG_20200303_073621.JPG K800_IMG_20200303_081633.JPG K800_IMG_20200303_081741.JPG K800_IMG_20200303_092724.JPG K800_IMG_20200303_100041.JPG K800_IMG_20200303_101929.JPG K800_IMG_20200303_103653.JPG K800_IMG_20200303_104621.JPG K800_IMG_20200303_104730.JPG K800_IMG_20200303_110242.JPG K800_IMG_20200303_110617.JPG K800_IMG_20200303_110943.JPG K800_IMG_20200303_111548.JPG K800_IMG_20200303_111635.JPG K800_IMG_20200303_111655.JPG K800_IMG_20200303_111710.JPG K800_IMG_20200303_111734.JPG K800_IMG_20200303_111937.JPG K800_IMG_20200303_111943.JPG K800_IMG_20200303_114851.JPG K800_IMG_20200303_114900.JPG K800_IMG_20200303_115908.JPG K800_IMG_20200303_121503.JPG K800_IMG_20200303_121512.JPG K800_IMG_20200303_121925.JPG K800_IMG_20200303_122212.JPG K800_IMG_20200303_122227.JPG K800_IMG_20200303_124015.JPG K800_IMG_20200303_124027.JPG